מחלות לב וכלי דם

מחלות לב וכלי דם

## מחלות לב בקהילה

**מחקר ביה"ח רמב"ם** (2023) מצא: אוטם לב בגיל 40-55 **גבוה ב-38%** אצל גברים יוצאי אתיופיה לעומת ממוצע.

## גורמי סיכון עיקריים בקהילה

- **לחץ דם גבוה** (יתר לחץ דם) — לא מטופל: 41% בגברים 40+ - **סוכרת** — גורם סיכון לב ראשי - **עישון** — גבוה יחסית בגברים - **השמנה** — לאחר העלייה - **לחץ כרוני** — עבודה, כלכלה, גזענות

## בדיקות לאיתור מוקדם

| בדיקה | מתי | איפה | |-------|-----|------| | **לחץ דם** | כל 6 חודשים | קופת חולים | | **שומנים בדם** | כל שנה (40+) | קופת חולים | | **סוכר בדם** | כל שנה | קופת חולים | | **ECG** | לפי ציון רופא | קופת חולים |

**כולן בחינם** בסל הבסיסי.

## מניעה — "5 הפחתות"

1. **עישון**: הפסקת עישון מפחיתה סיכון ב-50% בשנה הראשונה 2. **מלח**: הפחתת מלח — מוריד לחץ דם 3. **שמן רווי**: פחות חמאה, קוקוס, שמן דקלים 4. **סוכר**: מפחית סיכון סוכרת → מפחית סיכון לב 5. **מנוחה**: שינה 7-8 שעות — חיונית ללב

## תרופות נגד לחץ דם — חינם

תרופות לחץ דם בסיסיות **(enalapril, amlodipine)** כלולות בסל — בקשו מהרופא.

📞 בדיקות לב: קופת חולים → **אל תחכו לתסמינים**